Aunque no son los únicos síntomas del sedentarismo, a los nombrados se le suman dolores en todas las articulaciones, "aparecen problemas en la columna y se empiezan a manifestar los procesos degenerativos por el sedentarismo", destacó el kinesiólogo Marcos Seveso.

El cambio generado por la cuarentena por el coronavirus repercute tanto en lo físico como en lo emocional "hay manifestaciones emocionales que se dan en el cuerpo como los dolores de columna, pasamos de estar en movimiento a quedarnos quietos", expresó Seveso.

El Home Office se ha instalado y el uso del celular es mayor "estamos mucho tiempo con la tecnología, sin movimiento y todo esto estresa a la columna vertebral, genera un estres físico", manifestó..

Algunos "tips" a tener en cuenta es buscar una buena postura para trabajar con la PC, buena silla y los pies apoyados en el piso, entre otras.