El frío se instaló en casi todo el país donde rige el alerta amarillo para 16 provincias por temperaturas extremas.  Hoy viernes el récord lo marcó El Calafate con -10,8 grados y una sensación térmica de - 13 grados. En el extremo opuesto del territorio nacional, en La Quiaca, Jujuy, se registraron mínimas de -8,9 grados.

A su vez, cinco distritos bonaerenses se metieron entre los primeros puestos más fríos: Bolívar registró una temperatura de -4; Azul de -3,9; Olavarría de -3,1; Tandil -3 y Dolores -1,9.

Además, se espera que en la región centro y noroeste bonaerense el frío bajo cero se extienda hasta el próximo martes. Las temperaturas extremas como las de esta jornada son de nivel amarillo, lo que significa que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas, según indica el Servicio Meteorológico Nacional.

Ante estas temperaturas, el Ministerio de Salud recomienda evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores y, antes de salir al exterior, abrigarse con muchas capas de ropa liviana. Además es útil generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades) y mantener la casa calefaccionada de forma segura. Se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano; no fumar en ambientes cerrados y prestar especial atención a niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas. (DIB)