Entrenamiento y alimentación en la Escuela de Box 'El Pucará': Pablo Tolosa y Juan Pedro Mazza
El instructor Pablo Tolosa de la Escuela de Box "El Pucará" destaca la importancia de la disciplina en el boxeo, incluyendo la planificación de la alimentación. El licenciado en Nutrición Juan Pedro Mazza ofrece una charla sobre alimentos saludables, hidratación y suplementación para los deportistas.
En el marco de un "Campus" de entrenamiento que se está llevando a cabo este mes en el gimnasio del Club Huracán, la Escuela de Box "El Pucará" está enfocada en inculcar a sus alumnos la importancia de la disciplina tanto dentro como fuera del ring.
Pablo Tolosa, el instructor a cargo de "El Pucará," subrayó que el boxeo es un deporte que requiere una disciplina rigurosa tanto arriba como debajo del ring. Esto significa que cada aspecto del entrenamiento, incluyendo la alimentación, es crucial para el éxito en la competencia.
En línea con esta filosofía de entrenamiento planificado y saludable, los miembros de la Escuela de Box tuvieron la oportunidad de recibir una charla especial a cargo del licenciado en Nutrición Juan Pedro Mazza. Durante la charla, Mazza se centró en aspectos clave relacionados con la nutrición de los deportistas, incluyendo la importancia de consumir alimentos saludables, mantener una adecuada hidratación y, en algunos casos, recurrir a la suplementación cuando hay déficits de minerales o vitaminas.
El boxeo en Saladillo ha experimentado un crecimiento significativo en popularidad como actividad deportiva, en gran parte gracias a una nueva generación de jóvenes entrenadores comprometidos. El trabajo de referentes como Pablo Tolosa no solo se centra en la preparación física, sino que también pone un fuerte énfasis en el bienestar y la salud de quienes practican el deporte.
La Escuela "El Pucará" cuenta con una amplia base de seguidores, incluyendo a cerca de un centenar de aficionados al boxeo de ambos sexos y una amplia variedad de edades. Desde niños de 7 a 12 años en su escuelita hasta personas mayores de 60 años en las categorías mayores, "El Pucará" promueve la práctica del boxeo de una manera inclusiva y orientada hacia la salud y el bienestar.