Hola equipo por la consigna, antes de acostarme un bañito con agua fría, el ventilador y ahí sí a dormir con los vidrios abiertos también ..Anahi 733
Buen día Clau, se complica para dormir en el verano, mucho calor y ni hablar teniendo una bebé, el mejor método un buen baño. Lucre 924
Respecto a la consigna, en esta época es complicado dormir pero, lo hago con ventanas abiertas de adentro, ventilador, me baño varias veces al día así uno está más fresco, pero con pijama de verano. . Estela 666. Es mejor dormir sin corpiño para liberar la sangre
Hola chicas,!!! Terrible estás noches y de yapa mi casa no tiene persianas o sea no podes tener las ventanas abiertas porque da a la calle!! Prendo el aire un rato y tipo ,2 de la mañana me pongo el ventilador!! Isabel 463.
Miriam 662, de Hinojo. Duermo con ventilador de a ratos... pero la siesta ni loca duermo
Buen día equipo, yo duermo con las ventanas abiertas, tengo la suerte de cómo está distribuida la construcción siempre hay circulación de aire, a y en ,zunga para estar más fresquito, saludos Raúl. Comparto totalmente lo de la oscuridad lo practico por las enseñanzas de mí familia, otro tema, ahora me entero de los problemas de la señora Yanela para descansar por la noche, ahí hay otra cosa Claudia, después le comento jaja
Hola. Buen día. Imposible dormir con este calor. Vivo en barrio jardín y es igual a vivir en una caja?. Cuando llegó de trabajar abro todas las ventanas pero el aire no corre,prendo el ventilador,baño al bebé, me baño y trato de dormir algo pero siempre un mosquito te interrumpe el sueño. ..no entra aire sino mosquitos y por estar en planra baja siempre pasa algún vecino chusma y a cerrar las ventanas ...asi que se duerme como se puede Noelia 094. Besosssssss
Buen día equipo! Nosotros para poder dormir mantenemos la casa a oscuras durante el día. Luego, a la tardecita,  abrimos y ponemos ventiladores. Bañarnos antes de dormir. Josefina 885
Buen dia! soy Nora 286 yo sufro muchísimo del calor pero bueno estamos en verano, prendo el ventilador y me tapo con una sabana para que  el aire no me haga mal a la espalda
Cuando no soporto...me levanto...me mojo con un paño de agua fresca los brazos y piernas..la parte de arriba...y no me seco...el ventilador hace su trabajo..me refresca un montón y así me voy durmiendo ...Claudia 738
Uy esta bravo  el calor,se pasa tratando de estar en la sombra y ventilador para poder dormir,aunque de noche no da ganas de acostarse con el vientito que alivia el calor del dia. Besos soy Betina con el 413
Buen día,  para dormir con este calor es todo un protocolo, para empezar cuando baja el sol comenzá a abrir todo buscando aire fresco que no hay, antes de acostarse dejá las ventanas entre abiertas, gastas un tarro de algún producto para los mosquitos, como la casa sigue con el aire caliente pones el ventilador y ya cansado te dormiste!!! Buen año!!! Mario 037
Buen dia equipo, yo sufro mucho el calor entonces trato de dormir lo más fresca posible y con ventilador. Vanesa 287

Hola anoche fue el referente, el calor acomulado dentro de la casa fue imposible sacarlo con el ventilador. Dormir con poca ropa y aguantar también rogar poder conciliar el sueño. José 873
Yo habro temprano. Aunque después siga temprano cerrar antes que haga más calor y a la noche todo abierto! Duermo sin ropa!! ... Y si es necesario un rato de aire acondicionado... Y No me gusta el verano. Nancy 877
Buen día Clau! se complica para dormir en el verano, mucho calor y ni hablar teniendo una bebé, el mejor método un buen baño. Lucre 924
Holaaa chicasss!! En casa trato de ventilar, airear muy temprano tipo 6 (cuando comienza a calentar el Sol ,oscurezco) logramos almorzar cómodos al atardecer vuelvo a repetir  si hace mucho calor la ventana d la habitación abierta para que circule aire, Elisabet 026
Hola chicas!yo no suelo usar ventilador...duermo con el vidrio abierto y en bikini para no sufrir el calor...Saludos..Flor 401
Buen dia gente linda! yo sufro muchísimo el calor, soy de acostarme siempre muy tarde de madrugada y cuando me acuesto pongo los ventiladores y como estoy cansada me quedo tan dormida que ni me entero del calor ja ja lo bueno seria pasar el verano en tierra del fuego, soy María mi número 865, gracias por mi compañía de todas las mañanas
Buen día es la primera vez que participó en la radio muy linda! Trato de mantener la casa oscura y refrescante antes de dormir, soy Nati con el 515
Buen dia yo oscurezco toda la casa prendo el aire de la cocina y en las habitaciones ventilador a full, me acuesto y trato de ni siquiera pestanear  ja ja, Paula 523
Para descansar mejor no prendo el horno, ropa liviana uso y refrescar toda la casa ni bien se puede. Soy Luciana 637
Yo sufro terrible el calor ya que cocino almuerzo y cena..y bueno se Zafa prendiendo el aire..descanso muy bien porque llego a la noche muyyy cansada .Soy Moni 017...
GANADOR

Sin ropa y con ventilador se pasa eL dÍa, yo me baño dos veces a la noche cuando me agarra calor y listo, soy Carlos 494